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Les sentiers vers soi
Sylvia Edgerton
Qigong Respiration Mouvement
avec
Coach de fitness
Avec la pratique ancestrale du Qigong, des techniques de respiration et de
mouvement conscient, je vous invite à:
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Favoriser la relaxation et un meilleur sommeil
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Faire circuler votre énergie vitale
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Aligner votre corps et votre esprit
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Réduire le stress et l'anxiété
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Améliorer votre souplesse et votre équilibre
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Renforcer votre système immunitaire
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Avoir une meilleure concentration
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