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Paths to Well-Being
with
Sylvia Edgerton
Movement and Breath Coaching
Through movement and
breath we reconnect to
our true nature
Free yourself from tension and connect to your true nature.
Get the most out of every breath, every day.
Your vital energy is available and just waiting to be put in motion.
Discover
Qi gong and mindful breath practice
with
Sylvia Edgerton
Movement and Breath Coach
Voici une excellente routine de Qi gong et de respiration à intégrer
comme pause dans votre journée.
Elle est à la fois énergisante et relaxante, et elle favorise
la concentration ainsi que la pleine présence à soi.
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