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Sylvia Edgerton

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Qigong   Respiration   Mouvement

avec

Coach de fitness

Avec la pratique ancestrale du Qigong, des techniques de respiration et de
mouvement conscient, je vous invite à:

  • Favoriser la relaxation et un meilleur sommeil

  • Faire circuler votre énergie vitale

  • Aligner votre corps et votre esprit

  • Réduire le stress et l'anxiété

  • Améliorer votre souplesse et votre équilibre

  • Renforcer votre système immunitaire

  • Avoir une meilleure concentration

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