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Par le mouvement et
la respiration, nous retrouvons
notre vraie nature

Libérez-vous des tensions et

connectez-vous à votre véritable nature.

Profitez au maximum de chaque souffle, chaque jour.

Votre énergie vitale est disponible et n'attend que d'être activée !

Découvrez
le Qi Gong et la respiration consciente
avec

Sylvia Edgerton

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Coach en mouvement et respiration

Voici une excellente routine de Qi gong et de respiration à intégrer
comme pause dans votre journée.
Elle est à la fois énergisante et relaxante, et elle favorise
la concentration ainsi que la pleine présence à soi.

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