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Les sentiers vers soi
avec
Sylvia Edgerton
Coaching en mouvement et respiration
Par le mouvement et
la respiration, nous retrouvons
notre vraie nature
Libérez-vous des tensions et
connectez-vous à votre véritable nature.
Profitez au maximum de chaque souffle, chaque jour.
Votre énergie vitale est disponible et n'attend que d'être activée !
Découvrez
le Qi Gong et la respiration consciente
avec
Sylvia Edgerton
Coach en mouvement et respiration
Voici une excellente routine de Qi gong et de respiration à intégrer
comme pause dans votre journée.
Elle est à la fois énergisante et relaxante, et elle favorise
la concentration ainsi que la pleine présence à soi.
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